Неделя ЗОЖ включает в себя целый ряд интересных и полезных мероприятий для учащихся. Медицинский работник нашей школы, Надежда Вячеславовна Бекирова, провела ряд встреч с начальными классами. Надежда Вячеславовна подчеркнула, что гигиена является одним из фундаментальных аспектов здоровья. Она напомнила принципы правильного умывания, чистки зубов, регулярного мытья рук. Очень важно было обратить внимание на рациональное питание. Надежда Вячеславовна рассказала ребятам о значении витаминов и минералов в нашем организме, а также о долгосрочных последствиях неправильного питания. Кроме того, Надежда Вячеславовна просветила ребят по вопросу режима дня. Она объяснила, что регулярный сон, физические нагрузки и правильное распределение времени между учебой и отдыхом влияют на наше общее самочувствие и успехи в учебе.
Не забывайте, что здоровье — наш самый ценный капитал, и надо стараться его беречь и улучшать с самого детства!
